Fisioterapia Circulatoria
Linfedema
El linfedema es la acumulación de linfa en el sistema linfático cuando no se puede drenar. Así que la hinchazón se produce en los tejidos blandos del cuerpo. La linfa es un líquido compuesto de proteínas, agua, carbohidratos y células que ayuda a combatir infecciones y enfermedades.
Suele aparecer con más frecuencia en las extremidades, pero también se puede formar en los genitales y la cara.
¿Cuáles son los síntomas y signos del linfedema?
Los síntomas y signos del linfedema dependen del estado evolutivo de la patología, pero en primera instancia el síntoma característico es la presencia de un edema de tipo blando que es depresible al tacto (signo de fóvea).
Así mismo, otros de los signos y síntomas presentes son:
- Sensaciones de pesadez y aumento de volumen de la extremidad
- Posibles alteraciones en la piel
- Alteraciones en la movilidad y por ende reducción en la movilidad general de las extremidades
- Debilidad y disminución de la flexibilidad de la extremidad
- Problemas circulatorios
- Fibrosis de la piel
- Asimetrías en las extremidades
- Presencia de molestias o dolor
- Enrojecimiento, sensación de calor y piel brillosa
- Presencia de ampollas en casos más graves
Es importante tener en cuenta que los signos y síntomas del linfedema pueden iniciar de forma lenta, por lo que un buen diagnóstico y valoración será esencial para lograr detectar de manera correcta la presencia o no de este.
¿Cuáles son las causas del linfedema?
La aparición del linfedema va de la mano de la presencia de un problema en la reabsorción de las proteínas, sales, grasas, etc.; contenidas en la linfa, generando así que dicho líquido se acumule y aparezca el edema.
Específicamente el linfedema puede producirse o estar causado por:
- Una alteración mecánica u obstrucción del flujo linfático debido a un bloqueo de los ganglios linfáticos
- Una alteración dinámica en la que la cantidad de linfa a evacuar es mucho mayor a la capacidad de transporte que tienen los colectores linfáticos
Así mismo pueden existir otras causas probables de la aparición de un linfedema, estas dependen del tipo de linfedema presente:
- Linfedema Primario: este tipo de linfedema puede estar asociado a causas congénitas como la presencia del Síndrome de Milroy o a la presencia de un linfedema precoz en la infancia o adolescencia.
- Linfedema Secundario: producto de procesos infecciosos a repetición, procesos inflamatorios, traumáticos debido a accidentes o cirugías, afecciones neoplásicas, compresiones externas debido a cáncer, procesos parasitarios o la presencia de un flebolinfedema.
Recomendaciones para el linfedema
Para la adecuada prevención y tratamiento del linfedema se deben observar las siguientes recomendaciones:
- Buena alimentación: pobre en sal, evitar café, frituras y comida industrial e hidratarse lo suficiente.
- Evitar el tabaco.
- Evitar la automedicación: especialmente los diuréticos, que están contraindicados.
- Mantener una buena higiene e hidratar la piel.
- Ejercicio moderado y adecuado: no debe ser brusco ni de riesgo (evitar por ejemplo tenis). Se recomienda caminar durante 30 minutos con las medidas de compresión puestas.
- Evite la luz solar directa o los ambientes calurosos.
- Tenga cuidado de no lesionar la piel de la extremidad afectada.
Efectividad de la fisioterapia para el Linfedema
Los fisioterapeutas podemos reducir en gran medida el volumen del linfedema, en algunos casos podemos normalizar el edema hasta el 100% en pocos días.
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